Sierpień 2017
PonWtoSroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendar Calendar

WAŻNE LINKI
2008-2010
DESIGN
BY NITKA

Nowy roczek :)

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down

Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:14

I mamy styczeń LOL Dzień dobry babeczki stawiam siekiere Kawkę mam! bo tylko taka mnie postawi na nogi mąż wstanie to ja zmykam się drzemnąć bo położyłam się tylko na godz rano O nie mogę! goście mieli przyjść na chwilke się zasiedzieli Co?
Dobrze że psiapsiółka moja koffana wzięła mi dziewczyny rano i sie drzemłąm tą godzinke to jednak zawsze coś Pijak

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by dagolis on Pią 01 Sty 2010, 14:20

ja też kawusie mocną już popijam a za chwilkę juz z domku wychodzimy LOL na saneczki idziemy a potem na obiadek LOL
wzsystkiego najlepszego w pierwszy dzień stycznia Wam życzę!!!!

dagolis
 
 

Wiek : 67
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia

Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:21

o ranysiu my mieliśmy jechać zobaczyć stajenke u nas w bazylice ale jakoś nie mamy sił mój jeszcze po nocce odsypia i jak wstanie to ja zaraz lece sie tulić do kołderki bo w końcu goście ostatni poszli O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by dagolis on Pią 01 Sty 2010, 14:30

a mój mężuś o dziwo dziś nie ma kaca i jakoś mi tak radośnie że jest taki w pełni życia Żartowniś uwielbiam dni bez jego kaca po imprezie.od chwili obudzenia się ma dobry nastrój,córka sie zajmie, kawę zrobi a ja mam przynajmniej chwilkę dla Was LOL
no i mozemy korzystać z uroków zimy jak nie leży w łóżku więc zaraz idziemy na sanki co by w domu nie siedzieć..

dagolis
 
 

Wiek : 67
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia

Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Armelia1 on Pią 01 Sty 2010, 14:31

witam Kwiat
ja poproszę latte-mam taka ochotę na taką kawusię,że moje ślinianki szaleją Hah
ja sylwestra przespałam Bez komentarza! no ale cóż innego miałam sama robić Hah
wszystkiego dobrego na poczatek Nowego Roku babeczki moje Zbiorowe wtulenie
avatar
Armelia1
 
 

Potrafię : dobrze gotować
Wiek : 34
Jestem z: : śląskie
Dzieci : córeczka Nadia

Zaproszeń na ciacho : 64
Postów : 1917


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:32

dagolis napisał:a mój mężuś o dziwo dziś nie ma kaca i jakoś mi tak radośnie że jest taki w pełni życia Żartowniś uwielbiam dni bez jego kaca po imprezie.od chwili obudzenia się ma dobry nastrój,córka sie zajmie, kawę zrobi a ja mam przynajmniej chwilkę dla Was LOL
no i mozemy korzystać z uroków zimy jak nie leży w łóżku więc zaraz idziemy na sanki co by w domu nie siedzieć..


Mój śpi bo miał nocke dziś ani grama alkoholu w ustach O nie mogę! porządny był nie ma co Ale bajeer!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:33

Armelia1 napisał:witam Kwiat
ja poproszę latte-mam taka ochotę na taką kawusię,że moje ślinianki szaleją Hah
ja sylwestra przespałam Bez komentarza! no ale cóż innego miałam sama robić Hah
wszystkiego dobrego na poczatek Nowego Roku babeczki moje Zbiorowe wtulenie

Armelia a do nas daleko nie miałaś Anty

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by dagolis on Pią 01 Sty 2010, 14:35

no tak, szkoda ze nie zawsze wszyscy mogą mieć wolne ale takie to życie jest.
anulaaa, za to dziś możecie wypić z mężem zdrówko za Nowy Rok.

dagolis
 
 

Wiek : 67
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia

Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:36

dagolis napisał:no tak, szkoda ze nie zawsze wszyscy mogą mieć wolne ale takie to życie jest.
anulaaa, za to dziś możecie wypić z mężem zdrówko za Nowy Rok.


Wypiliśmy w nocy bo pół szychty przesiedział z nami LOL

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by dagolis on Pią 01 Sty 2010, 14:41

anulaaa, a to inna sprawa LOL

a my tak ogólnie to byliśmy wczoraj na takim domowym Sylwestrze u naszych znajomych i moja Natalcia wytrzymała do północy i wiecie byłam z niej dumna bo widziałam jej radośc jak oglądała fajerwerki i serce mi rosło jak się cieszyła i że jej to nie ominęło.

dagolis
 
 

Wiek : 67
Jestem z: : Wawa
Dzieci : Julia

Zaproszeń na ciacho : 51
Postów : 2524


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 14:45

A moja Amelka padła o 21 i obudziła sie sama o 23.50 chyba wyczuła patrzy przez okno i mówi oooo kuleczki a my na górce mieszkamy i mamy widok na całe miasto także zawsze jest co oglądać LOL

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Armelia1 on Pią 01 Sty 2010, 14:49

a moja Nadula nawet nie drgnęła jak "strzelali" a tak chciałam,żeby sobie popatrzyła na fajerwerki...mnie one obudziły rzecz jasna ale do okna nawet nie podeszłam...
avatar
Armelia1
 
 

Potrafię : dobrze gotować
Wiek : 34
Jestem z: : śląskie
Dzieci : córeczka Nadia

Zaproszeń na ciacho : 64
Postów : 1917


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Armelia1 on Pią 01 Sty 2010, 14:51

anulaaa33 napisał:
Armelia1 napisał:witam Kwiat
ja poproszę latte-mam taka ochotę na taką kawusię,że moje ślinianki szaleją Hah
ja sylwestra przespałam Bez komentarza! no ale cóż innego miałam sama robić Hah
wszystkiego dobrego na poczatek Nowego Roku babeczki moje Zbiorowe wtulenie

Armelia a do nas daleko nie miałaś Anty
moja kochana Uściski
wiesz jak to jest ja z buciorami się nie pcham bez zaproszenia O tak! a poza tym to i tak bym nigdzie nie poszła w takiej sytuacji jakiej ja jestem to ani mi się marzy balować
avatar
Armelia1
 
 

Potrafię : dobrze gotować
Wiek : 34
Jestem z: : śląskie
Dzieci : córeczka Nadia

Zaproszeń na ciacho : 64
Postów : 1917


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by mama33 on Pią 01 Sty 2010, 15:01

Witajcie Kochane Babeczki! My cały wieczór przed telewizorkiem przesiedzieliśmy i to bez alkoholowo LOL ! A przed północą obudziliśmy synka na fajerwerki i był taki szczęśliwy Uściski gorzej potem było go zagonić do łózka ale po 2 w nocy jakoś się udało Żartowniś
Teraz ja sobie odpoczywam w domku a moi chłopcy bawią się w najlepsze na saneczkach Żartowniś
avatar
mama33
 
 

Potrafię : tańczyć oberka i nie tylko
Wiek : 42
Jestem z: : Warmii i Mazur
Dzieci : ukochany synek

Zaproszeń na ciacho : 123
Postów : 4674


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by sylwia on Pią 01 Sty 2010, 15:19

Witam noworocznie Ja wczoraj przespałam sylwester tzn tutaj bo ogladałam wczoraj tvp2 do 24 Polskiego czasu wiec powitałam Nowy rok po polsku a tutaj przespałam Nowy rok dzis dzien odpoczynku byczymy sie z mezem przed telewizorem
avatar
sylwia
 
 

Potrafię : duzo
Wiek : 30
Jestem z: : Glasgow
Dzieci : Wiktoria

Zaproszeń na ciacho : 44
Postów : 1401


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 15:31

mama33 napisał:Witajcie Kochane Babeczki! My cały wieczór przed telewizorkiem przesiedzieliśmy i to bez alkoholowo LOL ! A przed północą obudziliśmy synka na fajerwerki i był taki szczęśliwy Uściski gorzej potem było go zagonić do łózka ale po 2 w nocy jakoś się udało Żartowniś
Teraz ja sobie odpoczywam w domku a moi chłopcy bawią się w najlepsze na saneczkach Żartowniś

Moja jak wstała przed północą tak usnęła o 4.30 i to z wielkimi problemami bo sie rozkręciła na dobre Żartowniś

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Mama i corcia on Pią 01 Sty 2010, 15:36

My bylismy troche na dworku gdzies do 21szej a potem w domku odbywaly sie szalenstwa we czworke czyli my z mylzem Jessi i tesciowa Hah ale bylo fajnie.Tesciowa wyzlopala calego szampana i chichrala sie cala noc a my z niej wiec bylo wesolo.Jessi niestety padla o 23 i nie doczekala ogni ale widziala je troche wczesniej jak bylismy na dworku bo juz szczelali i to porzadnie.
avatar
Mama i corcia
 
 

Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 35
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica

Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 16:08

MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by mama33 on Pią 01 Sty 2010, 17:11

anulaaa33 napisał:MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!
Ja też raczej bym się nie odważyła spędzić sylwestra z teściową Co?
W ogóle to jak będę już rodziła to poinformowałam męża by w tym czasie moim synkiem opiekowała się moja mama bo jej ufam! A nie chciałabym żeby teściowa przez te dni szfędała się po moim mieszkaniu pod moją nieobecność !
avatar
mama33
 
 

Potrafię : tańczyć oberka i nie tylko
Wiek : 42
Jestem z: : Warmii i Mazur
Dzieci : ukochany synek

Zaproszeń na ciacho : 123
Postów : 4674


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by rossi82 on Pią 01 Sty 2010, 17:45

Witam noworocznie z lekkim bólem głowy.
U nas impreza się udała, było parę osób z sąsiedztwa. Bawiliśmy się nawet grzecznie. Piernik zrobił mi niespodziankę i bardzo ładnie spał w nocy. Chyba będę mu puszczać częściej do snu głośną muzykę to nie będzie mnie budził Hah
Działam dzisiaj na spowolnionych obrotach ale działam. Chłop mój za to nie wie od czego bolą go plecy.... myślę że jak zasłuży to opowiem mu jak jeździł na wojtkowej żyrafie, powinien więc pokojarzyć.
Ech.... szkoda że sylwester jest tylko raz w roku LOL

_________________
Głowa do góry!!! - rzekł kat zarzucając stryczek na szyję.....
avatar
rossi82
 
 

Potrafię : zrobić bardzo smacznego zakalca ;)
Wiek : 35
Jestem z: : Szkocji
Dzieci : jedna sztuka ;)

Zaproszeń na ciacho : 68
Postów : 1933


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by aniaffff on Pią 01 Sty 2010, 17:50

My wczorajszy wieczór spędzilismy w trójke, fajnie było. Fajerwerki strzelalismy sami wieczorem ale Filip bał się i musiałam z nim zmykać do domku. Wczoraj troche śniegu popadało więc wybralismy sie dzisiaj na sanki, potem z tego wyszedł kulig. Podczepilismy sie do samochodu i pojechalismy do moich rodziców. Super było, w tamtym roku Młody nie chciał jezdzić na sankach a dziś płakał jak brałam go do domu.
Teraz mam trochę roboty bo jutro teściowa robi imieniny i pomagam jej.


JESZCZE RAZ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA WAS W NOYM ROKU!!!
avatar
aniaffff
 
 

Potrafię : niezle sprzatać
Wiek : 35
Jestem z: : Głowna
Dzieci : cudnego synka Filipka

Zaproszeń na ciacho : 145
Postów : 6097


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 20:21

mama33 napisał:
anulaaa33 napisał:MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!
Ja też raczej bym się nie odważyła spędzić sylwestra z teściową Co?
W ogóle to jak będę już rodziła to poinformowałam męża by w tym czasie moim synkiem opiekowała się moja mama bo jej ufam! A nie chciałabym żeby teściowa przez te dni szfędała się po moim mieszkaniu pod moją nieobecność !



Mama33 o tak Ale bajeer! teściowa w naszym domu to samo zło O nie mogę! O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Lenka12_12 on Pią 01 Sty 2010, 22:56

witam i was ja spiaca królewna, wczorajszy wieczór noc cała spedzilismy u znajomych pod koniec bawiłam sie w szofera bo oczywiscie jedyna abstynentka na imprezie !do domu dotarlismy o 5-tej rano!do tej pory padam na pysk!przez cały dzien budziłam sie tylko na jedzenie i znowu do wyra!Mamusia mówiła ze porozmawia sobie z moim pięknym za to ze nie dba o mnie i nie dosypiam!hahahah!oberwie sie mu!
avatar
Lenka12_12
 
 

Potrafię : jeść!hiiihi!nawet samodzielnie
Wiek : 31
Jestem z: : TAM
Dzieci : narazie pozostane przy jednym słoneczku Adrianku!

Zaproszeń na ciacho : 47
Postów : 1644


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 23:00

Ja też już padam jeszcze wzięłam sie za prasowanie i już mnie to dobiło O nie mogę! jednak godz snu jest potrzebna w nocy O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Lenka12_12 on Pią 01 Sty 2010, 23:04

w nocy trzeba spac a nie balowac !co innego jak sie nie jest w ciąży lub nie ma sie dzieci ale tak to wymiekam!
avatar
Lenka12_12
 
 

Potrafię : jeść!hiiihi!nawet samodzielnie
Wiek : 31
Jestem z: : TAM
Dzieci : narazie pozostane przy jednym słoneczku Adrianku!

Zaproszeń na ciacho : 47
Postów : 1644


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by aniaffff on Pią 01 Sty 2010, 23:08

Mi nogi wchodza w tyłek,latałam pół dnia i szykowałam na jutro. Od rana znowu powtórka z rozrywki Co?
avatar
aniaffff
 
 

Potrafię : niezle sprzatać
Wiek : 35
Jestem z: : Głowna
Dzieci : cudnego synka Filipka

Zaproszeń na ciacho : 145
Postów : 6097


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 23:09

A co jutro zapraszasz nas Zakręcony

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by aniaffff on Pią 01 Sty 2010, 23:10

Do mojej teściowej? Może lepiej poczekajmy jak ja będę robic imprezke. O nie mogę!
avatar
aniaffff
 
 

Potrafię : niezle sprzatać
Wiek : 35
Jestem z: : Głowna
Dzieci : cudnego synka Filipka

Zaproszeń na ciacho : 145
Postów : 6097


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Pią 01 Sty 2010, 23:10

Oj to chyba raczej poczekamy O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by mama33 on Sob 02 Sty 2010, 02:06

Ale tu cichutko dziś na tym forum! Śpicie czy co? Myślałam że jeszcze się załapię na jakąś imprezkę a tu wszystkie pouciekały przed 22 Hah
Mama i Córcia i Ciebie nie ma zawsze się spotykałyśmy po północy Smutek
avatar
mama33
 
 

Potrafię : tańczyć oberka i nie tylko
Wiek : 42
Jestem z: : Warmii i Mazur
Dzieci : ukochany synek

Zaproszeń na ciacho : 123
Postów : 4674


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Mama i corcia on Sob 02 Sty 2010, 17:35

mama33 napisał:Ale tu cichutko dziś na tym forum! Śpicie czy co? Myślałam że jeszcze się załapię na jakąś imprezkę a tu wszystkie pouciekały przed 22 Hah
Mama i Córcia i Ciebie nie ma zawsze się spotykałyśmy po północy Smutek



Mamus33 mialam wczoraj mnustwo roboty,nad wyborem samych zdjec do wywolania z pol roku siedzialam 3 godziny Co? potem jeszcze prasowalam nastepne 2 i tak zeszlo mi do 3 w nocy Co?
avatar
Mama i corcia
 
 

Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 35
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica

Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Mama i corcia on Sob 02 Sty 2010, 17:36

anulaaa33 napisał:MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!


Powiem wam ze sama jestem w szoku ze to zrobilam ale przynajmniej wychichralam sie za wszystkie czasy.
Nawalona tesciowa byla rozkoszna O nie mogę! O nie mogę!
avatar
Mama i corcia
 
 

Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 35
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica

Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by anulaaa33 on Sob 02 Sty 2010, 18:09

Mama i corcia napisał:
anulaaa33 napisał:MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!


Powiem wam ze sama jestem w szoku ze to zrobilam ale przynajmniej wychichralam sie za wszystkie czasy.
Nawalona tesciowa byla rozkoszna O nie mogę! O nie mogę!

Mnie jeszcze ten zaszczyt ze strony teściowej nie kopnął O nie mogę!

anulaaa33
 
 

Potrafię : śmiać się :D
Wiek : 33
Jestem z: : Polski :D
Dzieci : 3 baby

Zaproszeń na ciacho : 133
Postów : 6481


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Mama i corcia on Sob 02 Sty 2010, 18:10

anulaaa33 napisał:
Mama i corcia napisał:
anulaaa33 napisał:MiC podziwiam za odważenie się na tak poważny krok aby spędzić Sylwestra z teściową ja aż tak odważna zapewne nie była bym O nie mogę! O nie mogę! O nie mogę!


Powiem wam ze sama jestem w szoku ze to zrobilam ale przynajmniej wychichralam sie za wszystkie czasy.
Nawalona tesciowa byla rozkoszna O nie mogę! O nie mogę!

Mnie jeszcze ten zaszczyt ze strony teściowej nie kopnął O nie mogę!


Ciesz sie ciesz LOL
avatar
Mama i corcia
 
 

Potrafię : dobrze zjesc:))
Wiek : 35
Jestem z: : Austrii
Dzieci : Jessica

Zaproszeń na ciacho : 149
Postów : 6803


Powrót do góry Go down

Re: Nowy roczek :)

Pisanie by Sponsored content


Sponsored content


Powrót do góry Go down

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach